غلات غنی شده: غلات کم کالری غنی شده مانند دانه‌ها، در هر یک فنجان و نیم، حاوی ۹۰ واحد ویتامین D هستند و می‌توان آنها را با شیر و یا آب پرتقال غنی شده با ویتامین D مصرف کرد.
کد خبر: ۵۰۰۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۲
اخبار سلامت|کمبود این ویتامین‌ها شما را بی خواب می‌کنند
کارشناسان سلامت تاکید دارند که کمبود برخی مواد معدنی و ویتامین‌ها می‌تواند باعث بروز مشکل بی‌خوابی شود.
کد خبر: ۳۶۱۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۹
رئیس انجمن پرورش دهندگان قارچ گفت:
رئیس انجمن پرورش دهندگان قارچ با اشاره به افزایش ۳۰ درصدی سرانه مصرف در دوران شیوع کرونا، گفت: درخواست ما از مردم این است که به هیچ عنوان از دست فروشان و افرادی که در کنار خیابان قارچ می‌فروشند، این محصول را تهیه نکنند.
کد خبر: ۱۶۰۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۱